最好的养生是养心（秋分篇）2019-09-23

明天，9月23日，是二十四节气中的秋分节气也就是说，今年的秋天已经过去一半了。事实上，时间流逝，节气更替，一切萧瑟寂寥，都只是在一个变化的过程中，最终都会回归平和。秋分三候《月令七十二候集解》中提及，秋分…

明日白露 | 最好的养生是养心2019-09-08

首先，请大家回答一个问题明天是什么日子？机智的你，看了一眼标题，一定知道了，是的，明天就是二十四节气中的——白露白露，代表着秋天真正来临，代表着中秋假期已经不到一周，代表着2019年三分之二已过去，而有工…

我和处暑的“约会”2019-08-23

处暑将至，在这个普通又特殊的日子，每个人都有各自的过法，而我想和处暑，来一场平凡的，温暖的“约会”。早上7点又是一个普通的工作日早晨，我在掐掉了第五个闹钟后，终于醒了过来。打开手机，我看了眼日历，今天是…

最好的养生是养心（立秋篇）2019-08-08

《月令七十二候集解》中说：“秋，七月节。立字解见春。秋，揫也，物于此而揫敛也。”立秋三候“一候凉风至；二候白露生；三候寒蝉鸣。”凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。白露降：大…